giovedì 30 giugno 2016

Programma per Tonificare i Glutei in 15 minuti in Casa







Programma gratuito per allenare in casa Gambe e Glutei. Programma di 15 minuti perfetto per i tuoi allenamenti casalinghi!

lunedì 27 giugno 2016

Glutei SUPER con il Pistols al TRX





Ecco un ottimo esercizio per allenare in modo impegnativo i Glutei e non solo. Buona visione.

giovedì 23 giugno 2016

formafisica





Ma è possibile dimagrire in un mese? Quante persone arrivano a Luglio chiedendomi consigli per dimagrire entro Agosto? È possibile??? La risposta nel video.

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lunedì 20 giugno 2016

miglioraddominale





Oggi voglio parlarvi del miglior esercizio per addominali, uno di quegli esercizi che non andrebbe mai saltato per allenare l'addome! Per maggiori info seguimi su umbertomiletto.com

martedì 14 giugno 2016

Talk Show Scienze Motorie intervista a UMBERTO MILETTO





Ho avuto il piacere di essere stato intervistato da Giacomo Catalani, raccontando la mia carriera da Personal Trainer. Da dove ho iniziato e dove sono arrivato oggi. Buona visione.


giovedì 9 giugno 2016

Il migliore esercizio per dimagrire!





Sai qual è il miglior esercizio per dimagrire? Eccolo spiegato nel video.



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giovedì 2 giugno 2016

Il miglior allenamento Brucia Grassi!





Oggi parliamo di allenamento Brucia Grassi!!! Guarda il video per scoprire qual è l'allenamento Brucia Grassi migliore per le tue caratteristiche!



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Il miglior allenamento Brucia Grassi!





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