lunedì 25 gennaio 2016
Allenamento a Circuito - Coach Miletto
Semplice allenamento a circuito con cui potrai allenarti a corpo libero. Se hai dubbi scarica le guide gratuite che trovi sul sito www.umbertomiletto.com
martedì 19 gennaio 2016
Addominali: 14 esercizi per i tuoi allenamenti!
Alcuni esercizi per i tuoi allenamenti in cui andrai a lavorare con gli addominali. Scegli 3 esercizi e mettili in pratica.
Iscriviti a:
Post (Atom)