mercoledì 4 novembre 2015

Panca Piana e Inclinata con Manubri Esercizio Tutorial





Le spinte con manubri panca piana o inclinata (30°) rappresentano degli esercizi classici per allenare i muscoli di spinta degli arti superiori. In questo video vi mostro come eseguirlo sfruttando due manubri. Buona visione.