lunedì 14 gennaio 2013

Personal Trainer #2: Come allenare Gambe e Glutei con una sedia


In questo video articolo voglio mostrarvi come allenare gambe e glutei in modo corretto sfruttando una sedia. Quindi anche senza avere grandi attrezzi a disposizione è possibile allenarsi e migliorare fisicamente. Per maggiori info visitate il mio sito www.studiomiletto.com 

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