Il Personal Trainer Umberto Miletto

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giovedì 18 aprile 2019

Diventare Personal Trainer: i 3 Requisiti Base

a aprile 18, 2019
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martedì 16 aprile 2019

Trazioni alla Sbarra alla The Rock (Dwain Johnson): Non farle così ti pr...

a aprile 16, 2019
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lunedì 15 aprile 2019

Come Ridurre il Grasso Addominale : il pericoloso Grasso Viscerale!

a aprile 15, 2019
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domenica 14 aprile 2019

Scheda 6x6 Ipertrofia: la mia Routine Preferita! Basta solo il Bilanciere!

a aprile 14, 2019
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Scheda 6x6 Ipertrofia: la mia Routine Preferita! Basta solo il Bilanciere!

a aprile 14, 2019
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Scheda 6x6 Ipertrofia: la mia Routine Preferita! Basta solo il Bilanciere!

a aprile 14, 2019
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    In questo video vi mostro un programma gratuito con cui allenarvi con il TRX. Il programma è in full body, ideale per chi vuole dimagrire e...
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    Nella puntata di oggi vi voglio mostrare 6 esercizi da eseguire con il TRX per allenare i Dorsali. Buona visione.
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    Per maggiori informazioni vistate il mio sito  www.studiomiletto.com  e scaricate le mie  Guide Gratuite  
  • Stretching #4: come allungare l'Ileo-Psoas - Personal Trainer #54
    In questo video Giovanni Mancini ci mostrerà come stirare l'ileo-psoas, importante per prevenire i problemi alla bassa schiena!

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