Il Personal Trainer Umberto Miletto

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mercoledì 19 agosto 2020

Allenamento Braccia Spaziali #3 Pump da paura 8x8 Bicipiti-Tricipiti

a agosto 19, 2020
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mercoledì 29 luglio 2020

Allenamento Braccia Spaziali #4 Corpo libero Bicititi/Tricipiti

a luglio 29, 2020
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venerdì 10 luglio 2020

Piegamenti sulle Braccia da 0 a 1: esercizio fenomenale per impararli!

a luglio 10, 2020
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Piegamenti sulle Braccia da 0 a 1: esercizio fenomenale per impararli!

a luglio 10, 2020
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giovedì 2 luglio 2020

Flessioni in un 1 minuto: impara la tecnica corretta ��

a luglio 02, 2020
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martedì 30 giugno 2020

Massa Muscolare lo Shock delle sedute di specializzazione

a giugno 30, 2020
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    Per maggiori informazioni vistate il mio sito  www.studiomiletto.com  e scaricate le mie  Guide Gratuite  
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    In questo video Giovanni Mancini ci mostrerà come stirare l'ileo-psoas, importante per prevenire i problemi alla bassa schiena!

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