Il Personal Trainer Umberto Miletto

Benvenuti nel mio blog. ho preparato per voi tanti video su BodyBuilding, Calisthenics, Kettlebell, Trx, Personal Trainer, Coaching Online, ...

  • Home page
  • Seguimi
  • Le mie Guide Online
  • Umberto Miletto
  • Burningate

giovedì 5 dicembre 2019

Migliori Bicipiti con 2Manubri - Ecco cosa ti propongo

a dicembre 05, 2019
Reazioni: 
Nessun commento:
Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su TwitterCondividi su FacebookCondividi su Pinterest

martedì 3 dicembre 2019

Ipertrofia funzionale con il Calisthenics e Crossfit

a dicembre 03, 2019
Reazioni: 
Nessun commento:
Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su TwitterCondividi su FacebookCondividi su Pinterest

lunedì 2 dicembre 2019

La vera Dieta di Cristiano Ronaldo | 3000kcal con pochissimi Zuccheri

a dicembre 02, 2019
Reazioni: 
Nessun commento:
Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su TwitterCondividi su FacebookCondividi su Pinterest

sabato 30 novembre 2019

SCHEDA PETTORALI ESTREMI CON IL CALISTHENICS w/Lucian Stanut

a novembre 30, 2019
Reazioni: 
Nessun commento:
Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su TwitterCondividi su FacebookCondividi su Pinterest

giovedì 28 novembre 2019

Come sostituire lo Squat, se non puoi farlo nella palestra

a novembre 28, 2019
Reazioni: 
Nessun commento:
Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su TwitterCondividi su FacebookCondividi su Pinterest

martedì 26 novembre 2019

Come allenarsi a 50, 60 o 70 anni? | Cosa fare in palestra

a novembre 26, 2019
Reazioni: 
Nessun commento:
Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su TwitterCondividi su FacebookCondividi su Pinterest
Post più vecchi Home page
Iscriviti a: Post (Atom)

Post più popolari

  • TRX Programma d'Allenamento Gratuito - Personal Trainer #56
    In questo video vi mostro un programma gratuito con cui allenarvi con il TRX. Il programma è in full body, ideale per chi vuole dimagrire e...
  • TRX ed esercizi per allenare i dorsali
    Nella puntata di oggi vi voglio mostrare 6 esercizi da eseguire con il TRX per allenare i Dorsali. Buona visione.
  • Calisthenics: Programma Gratuito a Corpo Libero Parte Alta
    Questo video è per mostrare in pratica il programma d'allenamento che ho preparato per un mio allievo. Il programma è indicato a t...
  • I 5 Esercizi migliori per Bicipiti in casa - Personal Trainer #26
    Per maggiori informazioni vistate il mio sito  www.studiomiletto.com  e scaricate le mie  Guide Gratuite  
  • Stretching #4: come allungare l'Ileo-Psoas - Personal Trainer #54
    In questo video Giovanni Mancini ci mostrerà come stirare l'ileo-psoas, importante per prevenire i problemi alla bassa schiena!

Informazioni personali

Umberto Miletto Il Personal Trainer
Visualizza il mio profilo completo

Archivio blog

  • ▼  2019 (175)
    • ▼  dicembre (3)
      • Migliori Bicipiti con 2Manubri - Ecco cosa ti prop...
      • Ipertrofia funzionale con il Calisthenics e Crossf...
      • La vera Dieta di Cristiano Ronaldo | 3000kcal con ...
    • ►  novembre (7)
    • ►  ottobre (20)
    • ►  settembre (20)
    • ►  agosto (16)
    • ►  luglio (16)
    • ►  giugno (26)
    • ►  maggio (21)
    • ►  aprile (17)
    • ►  marzo (7)
    • ►  febbraio (11)
    • ►  gennaio (11)
  • ►  2018 (77)
    • ►  dicembre (1)
    • ►  novembre (8)
    • ►  ottobre (8)
    • ►  settembre (4)
    • ►  agosto (2)
    • ►  luglio (4)
    • ►  giugno (9)
    • ►  maggio (16)
    • ►  marzo (10)
    • ►  febbraio (10)
    • ►  gennaio (5)
  • ►  2017 (138)
    • ►  novembre (2)
    • ►  agosto (1)
    • ►  luglio (6)
    • ►  giugno (23)
    • ►  maggio (28)
    • ►  aprile (26)
    • ►  marzo (19)
    • ►  febbraio (17)
    • ►  gennaio (16)
  • ►  2016 (75)
    • ►  dicembre (8)
    • ►  novembre (14)
    • ►  ottobre (19)
    • ►  settembre (9)
    • ►  agosto (6)
    • ►  luglio (7)
    • ►  giugno (9)
    • ►  maggio (1)
    • ►  gennaio (2)
  • ►  2015 (22)
    • ►  dicembre (4)
    • ►  novembre (8)
    • ►  ottobre (10)
  • ►  2014 (4)
    • ►  marzo (2)
    • ►  febbraio (2)
  • ►  2013 (102)
    • ►  dicembre (6)
    • ►  luglio (5)
    • ►  giugno (2)
    • ►  maggio (4)
    • ►  aprile (5)
    • ►  marzo (12)
    • ►  febbraio (30)
    • ►  gennaio (38)

Adsense

Cerca nel blog

Follow by Email

Migliori Bicipiti con 2Manubri - Ecco cosa ti propongo

Post più popolari

  • TRX ed esercizi per allenare i dorsali
    Nella puntata di oggi vi voglio mostrare 6 esercizi da eseguire con il TRX per allenare i Dorsali. Buona visione.
  • SCHEDA CALISTHENICS PRINCIPIANTE
    Oggi vi mostro una scheda per il calisthenics principianti. Buona visione e grazie al Coach Gianpaolo Romita per l'aiuto!
  • 3 SCHEDE IN MULTIFREQUENZA LE BASI - CICCIA & MUSCOLI #7
    Scheda in multifrequenza, ecco le basi.
Umberto Miletto Via Ferrante Aporti 1 10131 Torino P.Iva 08527900016. Tema Fantastico S.p.A.. Powered by Blogger.